סלט קוסקוס קפרזה
סלט קוסקוס קפרזה הוא צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 284 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 288 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לך מלח, קוסקוס פנינה, עגבניות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. . מתכונים דומים: סלט קוסקוס קפרזה בכוסות עגבניות, קציצות עוף, קפרזה, שעועית ירוקה קוסקוס, ו Insalata caprese all ' americana (סלט קפרזה בסגנון אמריקאי).
הוראות
מערבבים עגבניות, גבינת מוצרלה, שאלוט, שום, בזיליקום, חומץ בלסמי, שמן זית, מלח ופלפל שחור בקערה גדולה. מקררים למשך 20 עד 30 דקות.
מביאים את המים לרתיחה בסיר.
הסר מהחום, ומערבבים את הקוסקוס. לכסות ולתת לעמוד במשך 10 דקות; מוך עם מזלג. אפשר לקוסקוס להתקרר, ואז לזרוק בתערובת עגבניות.