סלט קיסר עוף

Name: סלט קיסר עוף
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 אוראו ממולאים כפולים משחת אנשובי; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קרוטונים מתובלים בעשב; 1 אוראו ממולאים כפולים חרדל דיזון; 2 ציפורן שום, טחון; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עגבניות שרי או ענבים; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מרק עוף דל נתרן; 1 גבינת פרמזן מגוררת סטייקים של ניו יורק; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם פרמזן מגוררת; 1 בצל צהוב בינוני, קצוץ חסה קצוצה; 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עוף מבושל, לחתוך לקוביות 1 אינץ או מגורר

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? סלט קיסר עוף יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו עוף, עגבניות ענבים, חרדל דיז'ון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו סלט קיסר עוף עם קרוטונים שום {ורוטב קיסר אור}, סלט פסטה עוף קיסר עם רוטב קיסר קל, ו סלט קיסר עם עוף בגריל קיסר (מתכונים דומים).