סלט קיסר עוף דרום מערב עם רוטב צ'יפוטלה

Name: סלט קיסר עוף דרום מערב עם רוטב צ'יפוטלה
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 פילה שעועית ירוקה קצוצה מוכנה; 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שעועית שחורה (שטוף מאוד מנוקז היטב או להשתמש תירס niblets); 1 חתיכות טופי הית' בר פלפל שחור (או לפי הטעם); 1 פלפל ציפוטלה (מצנצנת או פחית); 1 חתיכות טופי הית' בר בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ; 1 2 כפיות אבקת שום רגל טלה, מעצם; 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קרוטונים בטעם שום (או להשתמש ככל הרצוי); 2 חתיכות טופי הית' בר שום טרי טחון; 3 בצל ירוק, קצוץ; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו; 4 שרימפס וורידים בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר; 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גבינת פרמזן מגוררת; 1 פלפל אדום, זרע ופרוס לטבעות; 1 קטן חסה (כ 7-8 כוסות נקרעות לחתיכות בגודל ביס); 38 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. חבילת תמהיל תיבול fajita; 5 חזה עוף ללא עצמות; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות; 2 חתיכות טופי הית' בר שעועית ירוקה כבושה

המתכון Southwestern עוף סלט קיסר עם רוטב צ'יפוטלה יכול לספק הכמיהה האמריקאית שלך בערך 40 דקות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 42 גרם חלבון 69 גרם של שומן, וסך הכל 922 קלוריות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו שום, פלפל, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב תערובת תיבול אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת ספייס קרם ביסקוויטים כקינוח. נסו סלט קיסר עוף בגריל עם רוטב חריף צ'יפוטלה, סלט דרום מערבי קצוץ עם רוטב צ'יפוטלה לימון, ו סלט קינואה דרום מערב אבוקדו עם רוטב חומוס צ'יפוטלה (מתכונים דומים).