סלט קיץ פשוט
סלט קיץ פשוט יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 709 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 43 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיונז, מרק עוף שמור, נענע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש עד אננס tidbits אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כוסות יוגורט סלסה פירות כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט קיץ פשוט (בסקרמנטו העתיקה), פשוט קיץ תירס & סלט עגבניות, ו סלט ירקות קלוי קיץ פשוט (מתכונים דומים).