קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

סלט קפרזה עגבניות שרי

סלט קפרזה עגבניות שרי
סלט קפרזה עגבניות שרי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 69 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו כדורי מוצרלה, עגבניות שרי, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סלט קפרזה עגבניות שרי, סלט קפרזה עגבניות שרי, ו יין אדום סטייק צלע במרינדה עם עגבניות שרי סלסה קפרזה.

הוראות

1
מערבבים חומץ, שמן זית, מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי בקערה בינונית, מערבבים היטב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים עגבניות שרי חצויות, עלי בזיליקום טריים וכדורי מוצרלה. לזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים
16 קוטר) כדורים גבינת מוצרלה בוקוצ'יני16 קוטר) כדורים גבינת מוצרלה בוקוצ'יני
1 כוס בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות1 כוס בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות