סלט שכבות 5 דקות

5 דקות דרום מערב סלט שכבות-K עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 429 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. סע לחנות ותאסוף שעועית, סלסה, תערובת מונטריי ג'ק וגבינת צ' דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו 10 דקות סלט דרום מערב שכבתי, דרום מערב שכבות סלט לחם תירס, ו {צמחוני} סלט פסטה 30 דקות דרום מערב (מתכונים דומים).