סלט שעועית ירוקה הוא תוספת שמגישה 8. מנה אחת מכילה 141 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . תמורת 79 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. אם יש לכם גבינת פרמזן, חרדל טחון, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 52% . מתכונים דומים: סלט שעועית ירוקה שקדים , סלט שעועית ירוקה טריה ועגבניות עם רוטב שום שמנת , וסלט שעועית ירוקה ותפוחי אדמה עם ויניגרט דיז'ון .
הוראות
1
מניחים שעועית בסלסלת אדים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
ציוד שתשתמש בו
2 פטרוזיליה בינונית, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
2
מניחים בסיר גדול מעל 1 אינץ' מים; להביא לרתיחה. מכסים ומאדים במשך 7-8 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
3
בקערה גדולה מערבבים את השעועית, הבצל, העגבניות, הזיתים, הגבינה והבייקון. בצנצנת עם מכסה הדוק מערבבים את שמן הזית, החומץ, השום, החרדל, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סטייקים של ניו יורק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שום גויה®
בלילת לחם תירס
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק