קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
סלט שקדים-תפוזים
סלט שקדים-תפוזים זורקים דורש כ -35 דקות מתחילתו ועד סופו. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 3 גרם חלבון , 14 גרם שומן ובסך הכל 174 קלוריות . מתאים ל-8 מנות. תמורת 73 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. רק כמה אנשים באמת אהבו את ההידור הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . אם יש לכם חומץ סיידר, פלפל, פטרוזיליה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 45% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סלט שקדים-אבוקדו , סלט תפוח-שקדים , וסלט שקדים-פטל .
הוראות
1
במחבת קטנה על אש בינונית-נמוכה, מבשלים סוכר ללא ערבוב במשך 12-14 דקות או עד להמסה.
מרכיבים שתצטרך![תערובת עוגת שוקולד שנרכשה בחנות, כמו בטי קרוקר שוקולד מריר סופר לח, אפויה לפי הוראות הקופסה]()
תערובת עוגת שוקולד שנרכשה בחנות, כמו בטי קרוקר שוקולד מריר סופר לח, אפויה לפי הוראות הקופסה
תערובת עוגת שוקולד שנרכשה בחנות, כמו בטי קרוקר שוקולד מריר סופר לח, אפויה לפי הוראות הקופסהציוד שתשתמש בו![6 סטייקים עם עצם כתף חזיר, בערך 3 פאונד]()
6 סטייקים עם עצם כתף חזיר, בערך 3 פאונד
6 סטייקים עם עצם כתף חזיר, בערך 3 פאונד4
בקערת הגשה גדולה מערבבים את החסה, הרומיין, התפוזים, האבוקדו, הסלרי, הבצל והשקדים. בקערה קטנה, טורפים את חומרי הרוטב.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוס שקדים קצוצים, קלויים** ראה הערת קוק]()
1/2 כוס שקדים קצוצים, קלויים** ראה הערת קוק![6 בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים) פרוסים דק]()
6 בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים) פרוסים דק![חסה]()
חסה![כתום]()
כתום![רומיין]()
רומיין![1 כפית בצל צהוב מגורר]()
1 כפית בצל צהוב מגורר![כף מלח מועטה]()
כף מלח מועטה
1/2 כוס שקדים קצוצים, קלויים** ראה הערת קוק
6 בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים) פרוסים דק
חסה
כתום
רומיין
1 כפית בצל צהוב מגורר
כף מלח מועטהציוד שתשתמש בו![2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק]()
2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק![1/2 כוס שמנת כבדה, בתוספת 1/3 כוס שמנת כבדה, צוננת]()
1/2 כוס שמנת כבדה, בתוספת 1/3 כוס שמנת כבדה, צוננת
2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק
1/2 כוס שמנת כבדה, בתוספת 1/3 כוס שמנת כבדה, צוננתציוד
מרכיבים
46דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שקדים פרוסים]()
שקדים פרוסים1כף. חומץ ביין אדום![אבוקדו בשלים, קלופים וקוביות]()
אבוקדו בשלים, קלופים וקוביות312דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול תפוזים מנדרין, סחוט]()
יכול תפוזים מנדרין, סחוט561 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס]()
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס51דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סלרי קצוץ]()
סלרי קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)]()
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)2חתיכות טופי הית' בר![פטרוזיליה טריה טחון]()
פטרוזיליה טריה טחון2![בצל ירוק, פרוס]()
בצל ירוק, פרוס288דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חסה קרועה]()
חסה קרועה0חתיכות טופי הית' בר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)188דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![רומיין קרוע]()
רומיין קרוע0חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי
שקדים פרוסים1כף. חומץ ביין אדום
אבוקדו בשלים, קלופים וקוביות312דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
יכול תפוזים מנדרין, סחוט561 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס51דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סלרי קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)2חתיכות טופי הית' בר
פטרוזיליה טריה טחון2
בצל ירוק, פרוס288דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חסה קרועה0חתיכות טופי הית' בר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)188דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
רומיין קרוע0חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ לימון, אופציונלייין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner
סלט בתפריט? נסה להתאים עם שרדונה, סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר. לסוביניון בלאן ולגרונר ולטלינר יש תווים עשבים המשלימים לסלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה לרוטב שמנת לסלט. ה-NV Ruinart, Wine עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה כ-89 דולר לבקבוק.
