מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפריימל
סוגי מאכליםסלט
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
צ'ילי אטקינס
עוף סלסה משמש-תפוז
מטבל ראנץ' קרמי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
מתכונים קשורים
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
מגזין

סלט תאנה במרינדה

סלט תאנה במרינדה
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? סלט תאנה במרינדה יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה 586 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו את ארוגולה, דבש, חרדל דיז'ון, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב התאנים הטריות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תאנים שוקולד / תאנים טריות בחברה טובה כקינוח. מתכונים דומים: קרוסטיני תאנה אפוי, עוגיות תאנים תוצרת בית, ו Paleo שקדים איור Quickbread.

הוראות

1
לטאטא יחד הראשון 4 מרכיבים ומלח ופלפל לטעום בקערה בינונית. מערבבים תאנים; בואו לעמוד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
תאניםתאנים
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מסדרים מוצרלה וחזיר על 4 צלחות סלט או מגש גדול. תערובת תאנה כפית על גבינה וחזיר.
מרכיבים שתצטרך
מוצרלהמוצרלה
גבינהגבינה
תאניםתאנים
חםחם
3
מפזרים ארוגולה, ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ארוגולהארוגולה
מרק שעועית ירוקה שמנתי
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
פיצה פופרס
פיצות חזיר וגבינה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
סטייק סליסברי פטריות
צלעות חזיר לו מיין
קציצות ירקות שורש
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים