סלט תפוחי אדמה בגריל עם לובסטר וגזרת נחלים יכול להיות רק בצד המנה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 1028 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך חומץ יין, זנבות לובסטר, תפוחי אדמה fingerling, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. עם כפית ציון של 82% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו סלט תפוחי אדמה בגריל, סלט תפוחי אדמה בגריל, ו סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים (מתכונים דומים).
הוראות
1
לטאטא יחד את חרדל, דבש, חומץ ומלח ופלפל בקערה גדולה. לאט לאט לטאטא בשמן זית עד emulsified ומערבבים בכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
בואו לשבת בטמפרטורת החדר עד מוכן לשימוש.
3
גריל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
4
מברשת תפוחי אדמה עם שמן קנולה ועונה עם מלח ופלפל, לפי הטעם. גריל עד חום זהוב קלות משני הצדדים ופשוט מבושל דרך, כ 2 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
5
מוסיפים את תפוחי האדמה החמים לרוטב, וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
6
מוסיפים את הלובסטר ואת גרגיר הנחלים, מתבלים במלח ופלפל וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
לא מגן מקומי
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט