צריך מנות ראשונות pescatarian? סלט תפוחי אדמה קיסר יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 420 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן זית, פטרוזיליה שטוחה, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. סלט קיסר תפוחי אדמה, סלט תפוחי אדמה קיסר, ו סלט תפוחי אדמה קיסר דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
1
שלב שמן ושום; בואו לעמוד 30 דקות.מחממים תנור ל 35
מרכיבים שתצטרך
שום
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
מברשת 1 1/2 כפיות תערובת שמן על לחם; לחתוך לקוביות.
מרכיבים שתצטרך
לחם
שמן בישול
3
מניחים קוביות לחם בשכבה אחת על מחבת ג ' לי רול.
מרכיבים שתצטרך
קוביות לחם
ג'לי
גלול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
4
אופים ב 350 במשך 9 דקות או עד קלוי.תפוחי אדמה קיטור, מכוסה, 18 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תנור
5
בואו מגניב; לחתוך לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'.
6
שלב פרוסות תפוחי אדמה ורמוט; לזרוק בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
ורמוט
תפוח אדמה
7
מערבבים את תערובת השמן הנותרת, החומץ, ואת 7 המרכיבים הבאים (חומץ דרך פטרוזיליה) בקערה.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליה
חומץ
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערה
8
יוצקים רוטב על תפוחי אדמה; לזרוק בעדינות מעיל. כיסוי וצינה.