קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

סלט תפוחים, סלרי ואגוזים

סלט תפוחים, סלרי ואגוזים
תפוח, סלרי, סלט אגוזים יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 299 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם מלח ופלפל, אגוזי מלך, צימוקים זהובים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלרי פריך וסלט אגוזים, סלרי, אגוז וסלט פרמזן, ו סלט ירוק עם שמן אגוז, סלרי וצנוניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק את התפוחים עם מיץ לימון בקערה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים סלרי, אגוזי מלך, אנדרייסין, ואז זורקים.
מרכיבים שתצטרך
3
מערבבים את המיונז ואת השמנת החמוצה בקערה אחרת, ואזנכנס לתערובת התפוח. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. לארוז מכולות פלסטיק קטנות מכוסות היטב.
מרכיבים שתצטרך
4
למנה: 250 קלוריות, 26 גרם פחמימות, 3 גרם חלבון, 16 גרם שומן, 10 מ ג כולסטרול
5
אחר