סלט תרד שקדים
סלט תרד שקדים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 131 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שקדים, עגבניות, תרד, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני וטבעוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 97%. הציון הזה אדיר. נסו סלט שקדים תרד, סלט תרד שקדים חמוציות, ו תרד סיני-סלט שקדים (מתכונים דומים).
הוראות
בקערת סלט גדולה שלבו את התרד, העגבנייה, הבצל, האבוקדו והשקדים.
מזלפים ויניגרט וזורקים למעיל.