קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות25
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלטים עם גבינת עיזים פיסטוק

סלטים עם גבינת עיזים פיסטוק
סלטים עם גבינת עיזים עם קרום פיסטוק עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 ומחירו 3 מנות.31 דולר למנה. מנה אחת מכילה 493 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 42 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שמן זית, אגוזי מלך, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. הציון הזה מוצק. נסו סלט עם ענבים וגבינת עיזים פיסטוק, סלט עוף מרוקאי עם גבינת עיזים מטוגנת עם קרום פיסטוק + שום נאן, ו מתאבנים בגודל ביס: סלטי מיני סלק וגבינת עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים. בקערה קטנה, לטאטא את מיץ תפוזים, חומץ, קליפת תפוז, דבש, מלח, כמון ו 5 כפות שמן אגוז.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
גרידה כתומהגרידה כתומה
שמן אגוזיםשמן אגוזים
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
יוצקים מעל סלט; לזרוק למעיל. מחלקים בין ארבע צלחות הגשה.
3
מניחים פיסטוקים במעבד מזון; מכסים ומעבדים עד לקרקע.
מרכיבים שתצטרך
3 עד 4 כוסות גלידת וניל3 עד 4 כוסות גלידת וניל
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
4
מעבירים לקערה קטנה; מערבבים פנימה פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
חותכים גבינת עיזים לארבע פרוסות; מברישים פרוסות בשמן שנותר. מעיל בתערובת פירורים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
6
במחבת טפלון קטנה המצופה בתרסיס בישול, מבשלים פרוסות גבינה על אש בינונית במשך 1-2 דקות מכל צד או עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
מניחים על סלטים.