מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב12 שעות, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות35
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועים4 ביוליקיץ
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מיני בורגרים יווניים
מתכונים קשורים
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
מגזין

סלמון בגריל עם זנגביל

סלמון בגריל עם זנגביל
סלמון בגריל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 428 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. מתכון זה של Allrecipes יש 30 אוהדים. אם יש לך רוטב סויה, שום, שורש זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זה מושלם עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 12 שעות ו -30 דקות. עם כפית נסו סלמון ג'ינג'ר עם תירס בגריל וסלט גרגיר נחלים, סלמון זנגביל, ו סלמון דבש ג'ינג'ר (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא יחד את רוטב הסויה, סוכר muscovado, זנגביל טחון, שמן זית, שום בקערה, ויוצקים לתוך שקית רוכסן פלסטיק resealable.
מרכיבים שתצטרך
סוכר Muscovadoסוכר Muscovado
שמן זיתשמן זית
רוטב סויהרוטב סויה
שוםשום
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מוסיף את פילה סלמון, מעיל עם המרינדה, לסחוט אוויר עודף, ולאטום את התיק. להשרות במקרר לילה או עד 2 ימים.
מרכיבים שתצטרך
פילה סלמוןפילה סלמון
מרינדהמרינדה
3
בערך 1/2 שעה לפני הצלייה, להשרות קרש ארז במים.
מרכיבים שתצטרך
לוח ארזלוח ארז
מיםמים
4
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני, ושמן קלות את הסבכה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
5
הסר את הסלמון מן המרינדה, ולנער עודף. זרוק את המרינדה הנותרת.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
סלמוןסלמון
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
6
מניחים את הסלמון, צד העור למטה, על קרש הארז.
מרכיבים שתצטרך
לוח ארזלוח ארז
סלמוןסלמון
7
גריל עם כיסוי הגריל סגור עד הסלמון הוא אטום אבל עדיין עסיסי, על 20 דקות. בזהירות להסיר את הסלמון מן הקרש בחתיכה אחת, עוזב את העור על הקרש.
מרכיבים שתצטרך
סלמוןסלמון
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל

יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן

סלמון בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות שרדונה שמורת Ema סנטאן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 14 דולר לבקבוק.
שרדונה שמורת סנטה אמה
שרדונה שמורת סנטה אמה
סנטה אמה שרדונה Reserva הוא יין בצבע צהוב זהוב בהיר שמגיע מעמק ליידה. זר של פירות טרופיים בשלים עולה, כגון בננות ופרי תשוקה יחד עם נגיעות של דבש ווניל. בפה, זה יין של איזון טוב וחומציות נעימה.אידיאלי ללכת עם דגים שמנים ורטבים, פירות ים וסרטן בגריל. גם אידיאלי עבור בשר לבן וגבינות בוגרות.
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
מחבת BLT
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
ברוקולי בניחוח לימון
ציפוי תפוח חמוציות
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים