סלמון ואספרגוס עם אורז חום

סלמון ואספרגוס בפפילוט עם אורז חום עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף המנות העיקריות שלך. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 28 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל של 350 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב ופסקאטרי מגיש 4 . מתכון זה מכלמתכונים יש 14 אוהדים. אם יש לך איקס חתיכות נייר קלף, בצל ירוק, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 96%. ציון זה הוא סופר. נסו סלמון ואספרגוס עם אורז חום, סלמון פפילוט עם אספרגוס ותפוחי אדמה, ו צרפתית בהבזק: סלמון עם חמציץ ואספרגוס ופפילוט (מתכונים דומים).