קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סלמון מצופה תפוח אדמה
סלמון מצופה תפוח אדמה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %71 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 122 גרם חלבון 51 גרם של שומן, וסך הכל 1332 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך הוא די מצחיק, תפוחי אדמה, אני חותך את הסלמון לרצועות ארוכות יותר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת קינוח כקינוח. עם כפית נסו סלמון מצופה תפוח אדמה, סלמון מצופה תפוחי אדמה עם סלט עשבי תיבול, ו סלמון מצופה תפוח אדמה עם מתכון סלט גרגיר הנחלים (מתכונים דומים).
הוראות
2
מחבת חום על חום בינוני גבוה ולהוסיף 1/2 כפות שמן זית.
מרכיבים שתצטרך![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות3
מברשת סלמון עם חלבונים ביצה חבילה עבה על גזרי תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך![תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה![9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים]()
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים![מיונז, ועוד, לפי הצורך]()
מיונז, ועוד, לפי הצורך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
מיונז, ועוד, לפי הצורך4
הוסף למחבת.ודא תפוחי אדמה הם פריכים ושחומים לפני התהפך. מעקף בעדינות מרית מתחת לציפוי תפוחי האדמה. זה עלול לקחת כמה ניסיונות כדי לקבל את העניין. השתמש בשמן נוסף עבור שאר הסלמון, במידת הצורך.לאחר ששני הצדדים הם חום זהוב, מניחים על תבנית אפייה ואופים במשך 10-15 דקות.למרות צלחת זו היא קצת בצד מסובך, לקחת את הזמן כדי לעשות את זה. זה לגמרי שווה את זה וטעים מאוד.ואם אתה מקבל סופר מתוסכל בתהליך הבישול? נסה כוסית ויסקי. רק אומר.פורסם במתכונים, seafood53 תגובות
מרכיבים שתצטרך![9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים]()
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים![וויסקי.]()
וויסקי.![מיונז, ועוד, לפי הצורך]()
מיונז, ועוד, לפי הצורך![נורה]()
נורה![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
וויסקי.מיונז, ועוד, לפי הצורך
נורה
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות![1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה]()
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדהציוד
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![המנה הזאת גרמה לי לרצות למשוך את השיער שלי החוצה, אבל זה כל כך טעים. המפתח הוא לגרוס את תפוחי האדמה, את bejesus מהם כדי להסיר את הלחות, ולארוז אותם על טוב]()
המנה הזאת גרמה לי לרצות למשוך את השיער שלי החוצה, אבל זה כל כך טעים. המפתח הוא לגרוס את תפוחי האדמה, את bejesus מהם כדי להסיר את הלחות, ולארוז אותם על טוב4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פונדו גבינה]()
פונדו גבינה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![נראה כמו גבינה, אה? לא אכלתי את זה, במקרה שמישהו מכם תהה. אני יודע איך אתה חושב]()
נראה כמו גבינה, אה? לא אכלתי את זה, במקרה שמישהו מכם תהה. אני יודע איך אתה חושב4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עוגיות שוקולד צ'יפס מלא חמאת בוטנים]()
עוגיות שוקולד צ'יפס מלא חמאת בוטנים4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![וואי. Ya ' ll הולך לתת לבחורה תסביך עם כמה אתה אוהב את אחי]()
וואי. Ya ' ll הולך לתת לבחורה תסביך עם כמה אתה אוהב את אחי4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![למרות צלחת זו היא קצת בצד מסובך, לקחת את הזמן כדי לעשות את זה. זה לגמרי שווה את זה מאוד טעים]()
למרות צלחת זו היא קצת בצד מסובך, לקחת את הזמן כדי לעשות את זה. זה לגמרי שווה את זה מאוד טעים2![חלבוני ביצה, מעט מוכים]()
חלבוני ביצה, מעט מוכים4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![בסופו של דבר טבלתי את הסלמון בחלבונים מוכים, ואז ארזתי את תפוחי האדמה]()
בסופו של דבר טבלתי את הסלמון בחלבונים מוכים, ואז ארזתי את תפוחי האדמה1גיליון![לאחר ששני הצדדים הם חום זהוב, מניחים על אפייה ואופים במשך 10-15 דקות]()
לאחר ששני הצדדים הם חום זהוב, מניחים על אפייה ואופים במשך 10-15 דקות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![ברגע שתפוחי האדמה היו זהובים, הוצאתי את הסלמון ואפיתי אותו בתנור עוד קצת.]()
ברגע שתפוחי האדמה היו זהובים, הוצאתי את הסלמון ואפיתי אותו בתנור עוד קצת.4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![צעד מפתח נוסף הוא לוודא המחבת הוא חם מספיק כך תפוחי אדמה לקבל חום ופריך. אם אתה מנסה להפוך את הסלמון לפני תפוחי האדמה גמורים, הם כולם ייפלו]()
צעד מפתח נוסף הוא לוודא המחבת הוא חם מספיק כך תפוחי אדמה לקבל חום ופריך. אם אתה מנסה להפוך את הסלמון לפני תפוחי האדמה גמורים, הם כולם ייפלו1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![כמה MEA זה]()
כמה MEA זה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מגישים לצד כמה ירקות, אם אתה חייב]()
מגישים לצד כמה ירקות, אם אתה חייב1( חצילים)![מחבת חום על-חום גבוה ולהוסיף 1/2 כפות שמן זית. מברשת סלמון עם חלבונים ביצה חבילה עבה על גזרי תפוחי אדמה. הוסף למחבת]()
מחבת חום על-חום גבוה ולהוסיף 1/2 כפות שמן זית. מברשת סלמון עם חלבונים ביצה חבילה עבה על גזרי תפוחי אדמה. הוסף למחבת3(חוֹרֶף)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![סלמון מצופה תפוח אדמה]()
סלמון מצופה תפוח אדמה3![ואז תפוחי אדמה מגורדים. השתמשתי בתפוחי אדמה אדומים מקולפים.]()
ואז תפוחי אדמה מגורדים. השתמשתי בתפוחי אדמה אדומים מקולפים.4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![זה בדיוק כשהתחלתי לארוז תפוחי אדמה קרועים]()
זה בדיוק כשהתחלתי לארוז תפוחי אדמה קרועים6מידות בינוניות![תפוחי אדמה, קלופים מגורדים]()
תפוחי אדמה, קלופים מגורדים4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עוגת דלעת תוצרת בית תבלין]()
עוגת דלעת תוצרת בית תבלין1רצועה![אני חותך את הסלמון ליותר זמן.]()
אני חותך את הסלמון ליותר זמן.680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סלמון נטול עור, נטול עצמות, חתוך לפילה ארוך יותר במידת האפשר]()
סלמון נטול עור, נטול עצמות, חתוך לפילה ארוך יותר במידת האפשר4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![אז. . .מה דעתך על סלמון?]()
אז. . .מה דעתך על סלמון?4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![היה לי כמה סלמון יפה רק מסתובב במקרר שלי]()
היה לי כמה סלמון יפה רק מסתובב במקרר שלי4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל לפי הטעם]()
מלח ופלפל לפי הטעם4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![ואם אתה מקבל סופר מתוסכל בתהליך הבישול? נסה כוסית ויסקי. רק אומר]()
ואם אתה מקבל סופר מתוסכל בתהליך הבישול? נסה כוסית ויסקי. רק אומר4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![כי, באמת, לא כל 20 ומשהו זוג טרי לאכול סלמון ולובסטר לארוחת ערב]()
כי, באמת, לא כל 20 ומשהו זוג טרי לאכול סלמון ולובסטר לארוחת ערב201053![על ידי ג'סיקה ב -15 בינואר]()
על ידי ג'סיקה ב -15 בינואר53![הערות]()
הערות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![הוא די מצחיק, לא? הפוסט הזה היה מתון לעומת התעלולים הרגילים שלו]()
הוא די מצחיק, לא? הפוסט הזה היה מתון לעומת התעלולים הרגילים שלו4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![אני צריך להשתלט על עצמי. וכספת לכרטיס החיוב שלי. ואז אני אזרוק את המפתח.]()
אני צריך להשתלט על עצמי. וכספת לכרטיס החיוב שלי. ואז אני אזרוק את המפתח.1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![אם אני עושה את זה, אתה בהחלט יכול! זה לא נראה טעים?]()
אם אני עושה את זה, אתה בהחלט יכול! זה לא נראה טעים?4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![אם אתה מתכנן לנסות את זה, זה דורש קצת סבלנות]()
אם אתה מתכנן לנסות את זה, זה דורש קצת סבלנות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![משהו מצחיק?]()
משהו מצחיק?4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![זה יצא בצורה מושלמת]()
זה יצא בצורה מושלמת4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עדכן את קוראי google שלך]()
עדכן את קוראי google שלך4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![ניווט פוסט]()
ניווט פוסט4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פורסם במתכונים, מאכלי ים]()
פורסם במתכונים, מאכלי ים4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![זה באמת היה כזה פינוק, ודרך כל כך שונה לאכול סלמון. אהבתי איך פריך מבחוץ היה, וכמה חמאתי מבפנים היה]()
זה באמת היה כזה פינוק, ודרך כל כך שונה לאכול סלמון. אהבתי איך פריך מבחוץ היה, וכמה חמאתי מבפנים היה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![כולנו יודעים שאין לי סבלנות. אני אפילו לא יודע מה פירוש המילה הזאת. Hmmpf]()
כולנו יודעים שאין לי סבלנות. אני אפילו לא יודע מה פירוש המילה הזאת. Hmmpf4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![אולי גם תאהב]()
אולי גם תאהב
המנה הזאת גרמה לי לרצות למשוך את השיער שלי החוצה, אבל זה כל כך טעים. המפתח הוא לגרוס את תפוחי האדמה, את bejesus מהם כדי להסיר את הלחות, ולארוז אותם על טוב4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פונדו גבינה4ריבס, קצוץ טרי או קפואנראה כמו גבינה, אה? לא אכלתי את זה, במקרה שמישהו מכם תהה. אני יודע איך אתה חושב4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
עוגיות שוקולד צ'יפס מלא חמאת בוטנים4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
וואי. Ya ' ll הולך לתת לבחורה תסביך עם כמה אתה אוהב את אחי4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
למרות צלחת זו היא קצת בצד מסובך, לקחת את הזמן כדי לעשות את זה. זה לגמרי שווה את זה מאוד טעים2
חלבוני ביצה, מעט מוכים4ריבס, קצוץ טרי או קפואבסופו של דבר טבלתי את הסלמון בחלבונים מוכים, ואז ארזתי את תפוחי האדמה1גיליון
לאחר ששני הצדדים הם חום זהוב, מניחים על אפייה ואופים במשך 10-15 דקות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
ברגע שתפוחי האדמה היו זהובים, הוצאתי את הסלמון ואפיתי אותו בתנור עוד קצת.4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
צעד מפתח נוסף הוא לוודא המחבת הוא חם מספיק כך תפוחי אדמה לקבל חום ופריך. אם אתה מנסה להפוך את הסלמון לפני תפוחי האדמה גמורים, הם כולם ייפלו1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
כמה MEA זה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מגישים לצד כמה ירקות, אם אתה חייב1( חצילים)
מחבת חום על-חום גבוה ולהוסיף 1/2 כפות שמן זית. מברשת סלמון עם חלבונים ביצה חבילה עבה על גזרי תפוחי אדמה. הוסף למחבת3(חוֹרֶף)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)4ריבס, קצוץ טרי או קפואסלמון מצופה תפוח אדמה3ואז תפוחי אדמה מגורדים. השתמשתי בתפוחי אדמה אדומים מקולפים.4ריבס, קצוץ טרי או קפואזה בדיוק כשהתחלתי לארוז תפוחי אדמה קרועים6מידות בינוניותתפוחי אדמה, קלופים מגורדים4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
עוגת דלעת תוצרת בית תבלין1רצועה
אני חותך את הסלמון ליותר זמן.680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)סלמון נטול עור, נטול עצמות, חתוך לפילה ארוך יותר במידת האפשר4ריבס, קצוץ טרי או קפואאז. . .מה דעתך על סלמון?4ריבס, קצוץ טרי או קפואהיה לי כמה סלמון יפה רק מסתובב במקרר שלי4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל לפי הטעם4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
ואם אתה מקבל סופר מתוסכל בתהליך הבישול? נסה כוסית ויסקי. רק אומר4ריבס, קצוץ טרי או קפואכי, באמת, לא כל 20 ומשהו זוג טרי לאכול סלמון ולובסטר לארוחת ערב201053על ידי ג'סיקה ב -15 בינואר53הערות4ריבס, קצוץ טרי או קפואהוא די מצחיק, לא? הפוסט הזה היה מתון לעומת התעלולים הרגילים שלו4ריבס, קצוץ טרי או קפואאני צריך להשתלט על עצמי. וכספת לכרטיס החיוב שלי. ואז אני אזרוק את המפתח.1-2 כפות שמן זית כתית מעולהאם אני עושה את זה, אתה בהחלט יכול! זה לא נראה טעים?4ריבס, קצוץ טרי או קפואאם אתה מתכנן לנסות את זה, זה דורש קצת סבלנות4ריבס, קצוץ טרי או קפואמשהו מצחיק?4ריבס, קצוץ טרי או קפואזה יצא בצורה מושלמת4ריבס, קצוץ טרי או קפואעדכן את קוראי google שלך4ריבס, קצוץ טרי או קפואניווט פוסט4ריבס, קצוץ טרי או קפואפורסם במתכונים, מאכלי ים4ריבס, קצוץ טרי או קפואזה באמת היה כזה פינוק, ודרך כל כך שונה לאכול סלמון. אהבתי איך פריך מבחוץ היה, וכמה חמאתי מבפנים היה4ריבס, קצוץ טרי או קפואכולנו יודעים שאין לי סבלנות. אני אפילו לא יודע מה פירוש המילה הזאת. Hmmpf4ריבס, קצוץ טרי או קפואאולי גם תאהביין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
סלמון עובד ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שרדונה GEN5. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 9 דולר.
