קושיבינוני
מוכן ב29 דק.
מנות25
ציון בריאות32
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
סלמון עם תרד וחומוס
סלמון עם תרד וחומוס נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 25 מנות. מנה אחת מכילה 52 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו תרד התינוק, שן שום, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 29 דקות. עם כפית נסו חומוס עם תרד, תרד עם חומוס, ו תרד וחומוס (מתכונים דומים).
הוראות
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
מרכיבים
184אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![כוסות בייבי תרד]()
כוסות בייבי תרד2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חומוס משומר, סחוט ושטוף]()
חומוס משומר, סחוט ושטוף25ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח גס ופלפל טחון טרי]()
מלח גס ופלפל טחון טרי1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה טרייה שטוחה]()
פטרוזיליה טרייה שטוחה1![שן שום, קצוץ]()
שן שום, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה1(יכול להיות או להרחיק)![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש4פילה![ללא עצמות, פילה סלמון ללא עור, עדיף sockeye פראי (5 עוז כל; 1 אינץ עבה)]()
ללא עצמות, פילה סלמון ללא עור, עדיף sockeye פראי (5 עוז כל; 1 אינץ עבה)
כוסות בייבי תרד2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חומוס משומר, סחוט ושטוף25ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח גס ופלפל טחון טרי1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה טרייה שטוחה1
שן שום, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן זית כתית מעולה1(יכול להיות או להרחיק)
פתיתי פלפל אדום כתוש4פילה
ללא עצמות, פילה סלמון ללא עור, עדיף sockeye פראי (5 עוז כל; 1 אינץ עבה)יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
ניתן לזווג סלמון עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה Antica (Mountain Select) עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 29 דולר לבקבוק.
