סלסה קריבית
הסלסה הקריבית יכולה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 175 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, רוטב עגבניות של האנט, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו של מרכז אמריקה. וזה לא כל כך מרהיב. נסו סלסה קריבית, סלסה קיווי קריבי, ו האיים הקאריביים ארבע-סלסה פירות (מתכונים דומים).
הוראות
ידיים על: 15 דקות בסך הכל: 45 דקות
מערבבים רוטב עגבניות, פלפלים, אננס, פלפלים חלפינו, בזיליקום, מיץ ליים ומלח בקערה בינונית; לכסות. מקררים לפחות 30 דקות כדי לאפשר לטעמים להתמזג.
מגישים עם שבבי טורטייה, אם תרצה.