קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות55
ציון בריאות1
מגזין

סלק אדום וצהוב קלוי עם זיגוג בלסמי

סלק אדום וצהוב קלוי עם זיגוג בלסמי
סלק אדום וצהוב קלוי עם זיגוג בלסמי עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 20 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 55 . 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך סלק, מים, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. עם כפית ציון של 17% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: סלק קלוי עם זיגוג בלסמי, סלק צהוב קלוי - 2 נקודות, ו סלק קלוי עם בלסמי ושמן זית.

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°. לקצץ את סלק ירוקים מילואים לשימוש נוסף. לשטוף את הסלק היטב אבל לא לקלף, ומניחים בתבנית אפייה רדודה. בקערה קטנה, מערבבים יחד את שמן הזית ואת המים.
מרכיבים שתצטרך
סלק ירוקסלק ירוק
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
יוצקים את התערובת על סלק ולזרוק למעייל אותם לחלוטין.מכסים את הצלחת בנייר אלומיניום ואופים עד שהסלק רך כאשר פירסינג עם שיפוד, 45 עד 55 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
3
הסר מהתנור, לחשוף ולתת מגניב במשך 10 דקות.בינתיים, בסיר קטן, מערבבים יחד את חומץ בלסמי וסוכר חום. מביאים לרתיחה על חום בינוני, ערבוב כדי לפזר את הסוכר. המשך להרתיח עד מופחת בשליש, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
הסר מהחום.לקלף את הסלק על ידי החלקה את העורות, ואז לחתוך אותם לרוחב לפרוסות דקות.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
5
מניחים בקערה חמה ומגישה טפטוף עם זיגוג בלסמי. מתבלים במלח ופלפל, זורקים למעיל ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
זיגוג בלסמיזיגוג בלסמי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון