קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

סלק קלוי עם פטה

סלק קלוי עם פטה
סלק קלוי עם Fetan נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 127 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מלח ופלפל, סלק, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. . אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלק קלוי והדרים עם פטה, סלק קלוי והדרים עם פטה, ו סלק קלוי עם אגסים ופטה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). לעטוף כל סלק בנפרד בנייר אלומיניום, ולמקם על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
אופים סלק בתנור שחומם מראש עד בקלות פירסינג עם מזלג, 45 דקות עד 1 שעה. לאחר ביצוע, להסיר מהתנור, ולאפשר להתקרר עד שתוכל להתמודד איתם. לקלף סלק, לחתוך לפרוסות 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
3
בעוד הסלק קלוי, לטאטא יחד שאלות, פטרוזיליה, שמן זית, חומץ בלסמי, וחומץ יין אדום בקערה עד מעורבב; העונה לטעום עם מלח ופלפל, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
כדי להרכיב את המנה, מניחים את הסלק החם, פרוס על צלחת הגשה, יוצקים ויניגרט על הסלק, ומפזרים גבינת פטה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל