סלק קלוי עם פטה
סלק קלוי עם Fetan נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 127 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מלח ופלפל, סלק, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. . אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלק קלוי והדרים עם פטה, סלק קלוי והדרים עם פטה, ו סלק קלוי עם אגסים ופטה.
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). לעטוף כל סלק בנפרד בנייר אלומיניום, ולמקם על תבנית אפייה.
אופים סלק בתנור שחומם מראש עד בקלות פירסינג עם מזלג, 45 דקות עד 1 שעה. לאחר ביצוע, להסיר מהתנור, ולאפשר להתקרר עד שתוכל להתמודד איתם. לקלף סלק, לחתוך לפרוסות 1/4 אינץ'.
בעוד הסלק קלוי, לטאטא יחד שאלות, פטרוזיליה, שמן זית, חומץ בלסמי, וחומץ יין אדום בקערה עד מעורבב; העונה לטעום עם מלח ופלפל, ולהניח בצד.
כדי להרכיב את המנה, מניחים את הסלק החם, פרוס על צלחת הגשה, יוצקים ויניגרט על הסלק, ומפזרים גבינת פטה לפני ההגשה.