סמורגסטארטה

ניתן להכין את המתכון סמורגסטרטה בערך 1 שעה. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 56 גרם חלבון, 105 גרם שומן, ובסך הכל 1270 קלוריות. לכו לחנות ואספו מלח כשר, בצל, גבינת שמנת ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 68%, שהוא מוצק. נסו סמאטורגססטארצ'רטה, סמורגסטארטה, ו סמורגסטרטה - כריך שוודי עבור מתכונים דומים.