קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות18
מגזין

סמורגסטארטה

סמורגסטארטה
ניתן להכין את המתכון סמורגסטרטה בערך 1 שעה. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 56 גרם חלבון, 105 גרם שומן, ובסך הכל 1270 קלוריות. לכו לחנות ואספו מלח כשר, בצל, גבינת שמנת ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 68%, שהוא מוצק. נסו סמאטורגססטארצ'רטה, סמורגסטארטה, ו סמורגסטרטה - כריך שוודי עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
1
מוסיפים לקערה את החלב, מיץ הליים והאבוקדו. מועכים את האבוקדו עד שהכל מתאחד. מקפלים פנימה את העוף, הבייקון, העירית והבצל הירוק. מתבלים במלח ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוטפרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
1
מוסיפים לקערה את הצ ' דר, המיונז והפימנטו ומערבבים לאיחוד יסודי. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
גבינת צ'דר חדה קראפט®גבינת צ'דר חדה קראפט®
12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
1
מוסיפים לקערה את החזיר, המיונז, חרדל הדיז 'ון, החמוצים, הסלרי, הבצל הירוק, הבצל, הג' לפנו ומעט מלח ופלפל. מערבבים לאיחוד ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
לציפוי החווה: בקערת מערבל מעמד המצויד בחיבור משוט, או בעזרת מערבל ידני חשמלי, מערבבים את גבינת השמנת עד שהקוביות מתאחדות.
מרכיבים שתצטרך
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
1 גביע סוכר גלידה1 גביע סוכר גלידה
רוטב ראנץרוטב ראנץ
ציוד שתשתמש בו
קינמון טחון, אגוז מוסקט טרי מגורר וציפורן טחון, מעורבבקינמון טחון, אגוז מוסקט טרי מגורר וציפורן טחון, מעורבב
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים את החלב, חומץ היין הלבן, השום והבצל המגורד ומערבבים לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
חומץ יין לבןחומץ יין לבן
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1
הוסף שכבות רצויות בין כל שכבת לחם.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
2
מורחים מעיל פירור של ציפוי החווה כדי לאטום את העוגה, ואז מוסיפים שכבה נוספת של ציפוי לכיסוי העוגה. מקשטים לפי הצורך בתוספות שונות.
מרכיבים שתצטרך
1 גביע סוכר גלידה1 גביע סוכר גלידה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רוטב ראנץרוטב ראנץ

מרכיבים

2אבוקדואבוקדו6חמוצים לחם וחמאה, טחוןחמוצים לחם וחמאה, טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)2ביוןסלרי, טחוןסלרי, טחון4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצ'דר מגורדצ'דר מגורד4פרוסותבייקון מבושל, קצוץבייקון מבושל, קצוץ1kgsגבינת שמנת קוביותגבינת שמנת קוביות454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חזיר מעדנייה, מעובד במעבד מזוןחזיר מעדנייה, מעובד במעבד מזון2(חוֹרֶף)חרדל דיז'וןחרדל דיז'ון3(חוֹרֶף)עירית טרייה קצוצהעירית טרייה קצוצה1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוףשום, מגורד על צרודשום, מגורד על צרוד1ג'לפנו כבוש, זרע וטחוןג'לפנו כבוש, זרע וטחון2מיץ לייםמיץ ליים8ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח כשרמלח כשר8ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח כשר ופלפל טחון טרימלח כשר ופלפל טחון טרי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)בצל מגורדבצל מגורד3(חוֹרֶף)פימנטו קצוץפימנטו קצוץ1השארתוספות: צנוניות חתוכות, פרחי מלפפון, פרחי גזר, ביצים קשות חתוכות, פרחי עגבניות, עלי שמיר פטרוזיליה, עירית וכותוספות: צנוניות חתוכות, פרחי מלפפון, פרחי גזר, ביצים קשות חתוכות, פרחי עגבניות, עלי שמיר פטרוזיליה, עירית וכו1קטןבצל אדום, טחוןבצל אדום, טחון1עוף צלוי, קרועעוף צלוי, קרוע2בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים), טחוןבצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים), טחון3בצל ירוק( חלקים לבנים וירוקים), פרוסבצל ירוק( חלקים לבנים וירוקים), פרוס1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)חומץ יין לבןחומץ יין לבן1כאב דה מי, קרומים הוסרו וחתכו אופקית ל -4 חלקיםכאב דה מי, קרומים הוסרו וחתכו אופקית ל -4 חלקים