קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות96
מתכונים קשורים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סנאפר אדום עם תינוק בוק צ'וי
גשו לסופר וקנו שמן זית, חלב קוקוס, סוכר חום כהה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סנאפר מאודה בסגנון אסייתי עם בייבי בוק צ'וי, בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, ו שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי.
הוראות
1
מחממים תנור ל 425 מעלות. במחבת בינונית אטומה, מחממים שמן זרעי ענבים על חום בינוני-גבוה. מתבלים עם מלח ופלפל ומוסיפים למחבת. מיד להעביר מחבת לתנור ומבשלים עד אטום, כ 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים]()
עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים![סנאפר]()
סנאפר
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים
סנאפרציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
מרכיבים
4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בייבי בוק צ'וי, חצייה פרוסה]()
בייבי בוק צ'וי, חצייה פרוסה2קילוגרם![פחיות כל) חלב קוקוס]()
פחיות כל) חלב קוקוס4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח גס ופלפל לבן טחון טרי]()
מלח גס ופלפל לבן טחון טרי113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול קארי ירוק]()
יכול קארי ירוק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ארוז סוכר חום כהה]()
ארוז סוכר חום כהה6ציפורן![שום, קצוץ דק]()
שום, קצוץ דק1![ג'ינג'ר (1 על ידי 2 אינץ'), קלופים, בתוספת 1 כפית, קלופים טחון]()
ג'ינג'ר (1 על ידי 2 אינץ'), קלופים, בתוספת 1 כפית, קלופים טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן זרעי ענבים]()
שמן זרעי ענבים4![מיץ ליים]()
מיץ ליים2![עלי ליים כפיר]()
עלי ליים כפיר1מעקב![עשב לימון, 2 אינץ ' התחתון קצוץ דק]()
עשב לימון, 2 אינץ ' התחתון קצוץ דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קשיו מלוחים, קלויים]()
קשיו מלוחים, קלויים1חבורה![בצל ירוק, חלקים לבנים קצוצים דק חלקים ירוקים פרוסים]()
בצל ירוק, חלקים לבנים קצוצים דק חלקים ירוקים פרוסים1קילוגרם![פילה כל) סנאפר אדום]()
פילה כל) סנאפר אדום596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב דגים תאילנדי]()
רוטב דגים תאילנדי
בייבי בוק צ'וי, חצייה פרוסה2קילוגרם
פחיות כל) חלב קוקוס4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח גס ופלפל לבן טחון טרי113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול קארי ירוק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
ארוז סוכר חום כהה6ציפורן
שום, קצוץ דק1
ג'ינג'ר (1 על ידי 2 אינץ'), קלופים, בתוספת 1 כפית, קלופים טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן זרעי ענבים4
מיץ ליים2
עלי ליים כפיר1מעקב
עשב לימון, 2 אינץ ' התחתון קצוץ דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קשיו מלוחים, קלויים1חבורה
בצל ירוק, חלקים לבנים קצוצים דק חלקים ירוקים פרוסים1קילוגרם
פילה כל) סנאפר אדום596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
רוטב דגים תאילנדייין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Arsheen Maysaran פינו גרי עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
