סנאפר גריל שום ורוזמרין
שום ורוזמרין גריל סנאפר הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 1219 קלוריות, 189 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %55 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עלה בזיליקום, שום, פתיתי פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו סנאפר גריל שום ורוזמרין, סטייק בגריל עם רוזמרין ושום, ו רגל טלה בגריל עם שום ורוזמרין (מתכונים דומים).
הוראות
לקצץ סנפירים נוספים זנב הנחה של הדגים שלך.
מפזרים מלח ופלפל על כל פנים ומחוץ לדגים.
מערבבים את שבעת המרכיבים הראשונים ומערבבים היטב.אני אוהב לנפץ את העשבים והתבלינים במכתש והעלי שלי.אם אין לך מרגמה ועלי, דק קוצצים את החומרים יחד על קרש החיתוך שלך.דברים טריים תערובת תבלין לתוך חלל של דגים, לשפשף כל תוספת על שני הצדדים של העור החיצוני.דג עליון עם פרוסת לימון או סיד (אם משתמשים).גריל דג שלם במשך כ 7 דקות בכל צד או עד מבושל דרך.
הסר דגים מגריל, בזהירות להסיר פילה מעצם לשרת.