קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

סנגריה אפרסק קרוליינה

סנגריה אפרסק קרוליינה
קרוליינה אפרסק סנגריה עשויה להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 164 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם סוכר, יין רוזה, צוף אפרסק וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: סנגריה אפרסק קרוליינה, דרום קרוליינה אפרסק ועוגות אוכמניות, ו טארטים אפרסק קרוליינה בודדים עם גלידת לימון.

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים בקנקן; מערבבים עד הסוכר הוא מומס. מערבבים באפרסקים ופטל. כיסוי וצינה 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
2
מערבבים סודה צונן רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
מים מוגזיםמים מוגזים
3
* וודקה בטעם אפרסק ניתן להחליף. להשמיט נקטר אפרסק.
מרכיבים שתצטרך
4 ליטר מים מוגזים, צוננים4 ליטר מים מוגזים, צוננים
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
מקלות חטיף בשר בטעם פפרונימקלות חטיף בשר בטעם פפרוני
4
** 1 כוס פטל קפוא ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה