סנגריה אפרסק קרוליינה
קרוליינה אפרסק סנגריה עשויה להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 164 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם סוכר, יין רוזה, צוף אפרסק וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: סנגריה אפרסק קרוליינה, דרום קרוליינה אפרסק ועוגות אוכמניות, ו טארטים אפרסק קרוליינה בודדים עם גלידת לימון.
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בקנקן; מערבבים עד הסוכר הוא מומס. מערבבים באפרסקים ופטל. כיסוי וצינה 8 שעות.
מערבבים סודה צונן רק לפני ההגשה.
* וודקה בטעם אפרסק ניתן להחליף. להשמיט נקטר אפרסק.
** 1 כוס פטל קפוא ניתן להחליף.