סנגריטה
סנגריטה נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 10 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 17 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לך רוטב ווסטרשייר, מיץ תפוזים, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: Sangrita, Sangrita, ו Sangrita.
הוראות
מערבבים מרכיבים יחד, ומקררים לפחות 1 שעה. לטעום רק לפני ההגשה; להתאים תבלינים, במידת הצורך.
השף ג ' ון ממליץ: סוביניון בלאן ארומטי. אלטרנטיבי
שופך: Gewrztraminer, ריזלינג, או Viognier, או מוסקט עם רק מגע של סוכר שיורית.