סנדוויצ'ים בסגנון פי-וו!

סנדוויצ'ים בסגנון פי-וו! יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 484 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך פלפל, גבינה, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כריכים בסגנון צ'יזסטייק, כריכים איטלקיים, ו כריכי הודו חמים בסגנון דיינר (מתכונים דומים).

הוראות

חותכים סטייק קובייה לרצועות נגד התבואה. מתבלים במלח ופלפל. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים

סטייק קובייה

1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה

מחממים 4 כפות חמאה במחבת גדולה מעל חום גבוה. ברגע שהוא נמס (אבל לפני שהוא שורף) רצועות חומות של סטייק קובייה בשתיים או שלוש קבוצות, על 1 1/2 דקות לכל צד.

מרכיבים שתצטרך

סטייק קובייה

חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)

ציוד שתשתמש בו

1 כוס תערובת לעוגה צהובה

הסר בשר לצלחת נקייה כאשר חום. תניח בצד. להפחית חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

מוסיפים בצל, שום, פלפלים ירוקים ופלפלים אדומים ומבשלים 3 עד 5 דקות, או עד רך יחסית (אבל לא דקיק.)

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות

פירורי בשר צמחוני קפואים

2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

הסר לצלחת נקייה. תניח בצד.להמיס 2 כפות להוסיף ' l חמאה למחבת.

מרכיבים שתצטרך

חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)

ציוד שתשתמש בו

1 כוס תערובת לעוגה צהובה

מוסיפים פטריות פרוסות ומערבבים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

יוצקים שרי, ואז מוסיפים ווסטרשייר וטבסקו. מבשלים מעל חום בינוני גבוה במשך חמש דקות, או עד הנוזל מופחת על ידי כשליש.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים

קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת

מוסיפים בשר וירקות, ערבוב לשלב. מבשלים רק כמה דקות כדי לחמם את הכל, מוסיפים עוד שרי וורצ ' סטרשייר (וטבסקו) לפי הצורך. מערבבים ב 2 כפות חמאה בסוף. שמור חם.טוסט חצי מעדנייה לחמניות בשפע של חמאה עד חום זהוב פריך. כפית בשר / תערובת צמחונית על החצי התחתון של הלחמנייה, ולאחר מכן כפית אחת או שתיים כפות של רוטב פאן על הבשר (זה יהיה להשרות לתוך הלחמנייה.)

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת