סנדל מצופה פקאן
סנדלי פקאן מצופה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 156 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מלח, פילה דג סנדל, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפקאן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בורבון עם פקאן: דרום קלאסי כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. מתכונים דומים: דג סנדל מצופה פריך, פילה סנדל מצופה אגוז, ו Cashew-סנדל מצופה עם Remoulade Chive.
הוראות
סכין מיקום להב בקערה מעבד מזון; להוסיף הראשון 4 מרכיבים. תהליך עד תערובת דומה פירורים. תניח בצד.
מניחים דגים על תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מערבבים מיונז ומיץ לימון.
תערובת מיונז מברשת על גבי דגים.
מפזרים דגים באופן שווה עם תערובת פירור, ואת המעיל בקלילות עם ספריי בישול.
אופים ב 450 במשך 15 דקות או עד פתיתי דגים בקלות כאשר נבדק עם מזלג.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Maysaran Arsheen פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
Maysara Arsheen פינו גריס
ביטוי בהיר של פירות ממש מלפנים, ברכה החיך שלך עם הערות של דשא קצוץ ביום חם. היין מעוגן בחומציות פריך, אבל לא כל כך הרבה כמו להכניע להקניט חולף של מתיקות שמשאיר אותך מחייך. לארשין יש אופי חכם ומרענן שיעניק בהירות למגוון ההכנות של דגים, עופות וחזיר.