ספגטי בריא

ספגטי בריא הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 43 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 846 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו בזיליקום, ספגטי, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו סקווש ספגטי בקארי בריא, דלעת ספגטי עם Romesco בריא, ו ספגטי סיר אחד בריא ורוטב בשר (מתכונים דומים).