קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות48
מגזין

ספגטי נקניק סבוי

ספגטי נקניק סבוי
ספגטי נקניק סבוי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 732 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לכם ספגטי, שום, נקניקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. נסו ספגטי עם כרוב סבוי ופירורי לחם, עוגת ספגטי עם נקניק, ו ספגטי נקניק איטלקי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מרתיחים מים ומבשלים ספגטי על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
2
בעוד הפסטה מתבשלת, מטגנים את הכרוב פרוס בשמן זית עד נבול ומתחיל להיות פריך.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
3
מוסיפים שמן זית למחבת אחרת ומטגנים את השום עד ריחני; להיזהר לא לשרוף את השום.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
4
הסר את תרמילי הנקניק ולהוסיף את הנקניק, לשבור אותו לחתיכות כפי שהוא צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
מסננים את הפסטה ברגע שהיא הגיעה לרמה של מוצקות שאתה אוהב. להחזיר את הפסטה סחוטה לסיר.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
6
מתבלים את הפסטה המנוקזת עם עשבי תיבול איטלקיים ומוסיפים את רוב גבינת הפרמזן. שים כמה טפיחות חמאה על גבי הפסטה המנוסה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
7
יוצקים את המרק החם על האטריות כדי להתחיל להמיס את הגבינה וליצור קצת רוטב. נסה להוסיף רק מספיק כדי להמיס את הגבינה ואת המעיל אטריות, אתה לא רוצה יותר מדי נוזל בתחתית הסיר.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
8
מוסיפים את הכרוב והנקניקיות וזורקים. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
9
הוסף פרמזן נוסף אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן