קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות48
מגזין

ספגטי נקניק סבוי

ספגטי נקניק סבוי
ספגטי נקניק סבוי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 732 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לכם ספגטי, שום, נקניקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. נסו ספגטי עם כרוב סבוי ופירורי לחם, עוגת ספגטי עם נקניק, ו ספגטי נקניק איטלקי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מרתיחים מים ומבשלים ספגטי על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
2
בעוד הפסטה מתבשלת, מטגנים את הכרוב פרוס בשמן זית עד נבול ומתחיל להיות פריך.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
3
מוסיפים שמן זית למחבת אחרת ומטגנים את השום עד ריחני; להיזהר לא לשרוף את השום.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
הסר את תרמילי הנקניק ולהוסיף את הנקניק, לשבור אותו לחתיכות כפי שהוא צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
5
מסננים את הפסטה ברגע שהיא הגיעה לרמה של מוצקות שאתה אוהב. להחזיר את הפסטה סחוטה לסיר.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
6
מתבלים את הפסטה המנוקזת עם עשבי תיבול איטלקיים ומוסיפים את רוב גבינת הפרמזן. שים כמה טפיחות חמאה על גבי הפסטה המנוסה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
7
יוצקים את המרק החם על האטריות כדי להתחיל להמיס את הגבינה וליצור קצת רוטב. נסה להוסיף רק מספיק כדי להמיס את הגבינה ואת המעיל אטריות, אתה לא רוצה יותר מדי נוזל בתחתית הסיר.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
8
מוסיפים את הכרוב והנקניקיות וזורקים. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
9
הוסף פרמזן נוסף אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן