ספגטי עם טונה ועגבניות שרי

גשו לסופר וקנו מנות: 494 קלוריות; 21 גרם חלבון; 2 גרם פחמימות; 3 גרם סיבים; 18 גרם שומן; 2 גרם שומן רווי; 19 מ " ג. כולסטרול, 317 מ " ג. נתרן, מנות: כדי 6 כמנה עיקרית, זמן כולל: דקות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו ספגטי עם טונה, עגבניות וזיתים, ספגטי עם טונה, עגבניות וצלפים, ו עגבניות שרי אפויות עם ספגטי (מתכונים דומים).