קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות12
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ספירלות דרום מערב טורקיה

ספירלות דרום מערב טורקיה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו את ספירלות דרום מערב הודו. מתכון זה מכין 12 מנות עם 43 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו פימינטוס, רוטב לסלט חווה, זיתים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם התרשם מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 12%. ציון זה לא כל כך עצום. נסו ספירלות טורטיה טורקיה, ספירלות הודו ממולאות, ו נאן של לבן טורקיה & פלפל ג'ק ספירלות עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו את שבעת המרכיבים הראשונים עד לקבלת תערובת אחידה.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מורחים על טורטיות.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
3
להפשיל בחוזקה ג ' לי-רול סגנון; לעטוף בניילון נצמד. מכניסים למקרר למשך 2-3 שעות או עד לקבלת יציבות.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
4
חותכים ל-1 אינץ'. פרוסות.