תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל סקווש בלוט ומרק תפוחים. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 6 . מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 153 קלוריות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 3 מעריצים. אם יש לכם עלי בזיליקום, עלי טימין, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. נסו סקווש בלוט ומרק תפוחים, סקווש בלוט מתוק ומרק תפוחים, ו סקווש בלוט בישול איטי ומרק תפוחים עבור # SundaySupper (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350°.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
חותכים סקווש לשניים; להסיר זרעים וסיבים.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוף
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
3
מקום סקווש, לחתוך צדדים למעלה, במחבת מלבנית, 13 x 9 x 2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
יוצקים מים למחבת עד 1/4 אינץ ' עמוק.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
אופים חשפו כ 40 דקות או עד מכרז. מגניב; להסיר עיסת מ רינד ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
ממיסים חמאה בסיר 3 ליטר כבד על אש בינונית. מבשלים בצל בחמאה 2 עד 3 דקות, ערבוב מדי פעם, עד פריך רך. מערבבים תפוחים, טימין ובזיליקום. לבשל 2 דקות, ערבוב כל הזמן. מערבבים במרק.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 בצל אדום, קוביות קטנות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
7
חום לרתיחה; להפחית חום tolow. מבשלים חשפו 30 דקות.
8
הסר 1 תפוחים כוס עם כפית מחוררת; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
9
מניחים שליש מתערובת התפוח הנותרים ודלעת בבלנדר או מעבד מזון. מכסים ומערבבים במהירות בינונית על 1 דקה או עד חלקה; לשפוך לתוך קערה. המשך להתמזג בקבוצות קטנות עד שכל המרק הוא מחית.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוף
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
10
החזר תערובת מעורבב ו 1 כוס תפוחים שמורים לסיר. מערבבים חצי חצי, אגוז מוסקט, מלח ופלפל; חום עד חם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות