קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות19
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחורף
מגזין

סקווש חורף צלוי & תפוחי אדמה עם חרדל & שאלוט

סקווש חורף צלוי & תפוחי אדמה עם חרדל & שאלוט
סקווש חורף מטוגן & תפוחי אדמה עם חרדל & שאלוט עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 203 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוחי אדמה, חרדל, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זה מושלם עבור חורף. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו תפוחי אדמה מטוגנים עם רוזמרין ובצלצלים, אם יש לכם סקווש חורף מטוגנת בשמנת, ו חרדל מייפל קלוי בטטות ובצלצלים (מתכונים דומים).