קושיקל
מוכן ב18 דק.
מנות1
ציון בריאות70
מגזין

סקווש צהוב מוקפץ, קישואים ובצל

סקווש צהוב מוקפץ, קישואים ובצל
סקווש צהוב מוקפץ, קישואים ובצל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 578 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. אם יש לך שמן זית, קישואים, תיבול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב היין הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. עם כפית ציון של 92% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו קישואים מוקפצים ודלעת צהובה, קישואים מוקפצים ודלעת צהובה עם נענע, ו קישואים מוקפצים ודלעת צהובה עם שום ופרמזן (מתכונים דומים).