סקווש צהוב, מנות עגבניות ובצל

סקווש צהוב, עגבניות & מנות בצל נטול גלוטן, וקמאיות מתאבנים. מנה אחת מכילה 11 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 25 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בזיליקום, סקווש, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו סרטי סקווש צהובים עם בצל אדום ופרמזן, קיץסקווש (ירוק וצהוב), שום, בצל, גרידת לימון, ו עגבניות שרי ודלעת צהובה קראמבל (מתכונים דומים).