סקווש קיץ וסלט קינואה אדום עם אגוזי מלך

סקווש קיץ וסלט קינואה אדום עם אגוזי מלך נטול גלוטן,, חלב חינם, ו מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 273 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אגוזי מלך, שרי חומץ, קינואה אחרים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו סקווש קיץ וסלט קינואה אדום עם אגוזי מלך, בזיליקום סגול וסלט סקווש קיץ בגריל עם אגוזי מלך, ו סלט קינואה עם קיץ סקווש ודומדמניות (מתכונים דומים).