סקווש קיץ ממולא di Alici

אם יש לך שאלוט, פטרוזיליה, שאלוט, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הוא מובא אליך על ידי SippitySup. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סקווש קיץ ממולא, סקווש קיץ ממולא, ו סקווש קיץ ממולא.

הוראות

תנור טרום חימום עד 350 FStart על ידי ניתוק מכסה קטן ורוקן את כל הדלעת שלי.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

ציוד שתשתמש בו

לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

חום 2 כפות שמן זית במחבת sautã© להגדיר מעל hr בינוני = לאכול.

מרכיבים שתצטרך

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים את הבשר הפנימי, שאלוט, שום, 1 כפית פתיתי פלפל אדום, ואת אנשובי מוכן.אם אתה יכול למצוא מלח ארוז בניגוד אנשובי ארוז בשמן לנסות ולקבל אותם. מגוון המלוחים צריך להיות ספוג כדי להסיר את המלח ולשחזר אותם קצת. לעתים קרובות אני עושה את זה בחלב. מבשלים תערובת זו 6-8 דקות עד אנשובי כמעט להתפורר לתוך הירקות. לתערובת זו מוסיפים פטרוזיליה קצוצה ופירורי לחם טריים קלויים.

מרכיבים שתצטרך

אנשובי