סקווש קלוי ומרק גזר גולמי

צריך ללא גלוטן, וכל 30 מרק? סקווש קלוי ומרק גזר גלם יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 32 גרם של שומן, וסך הכל 589 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. מתכון זה מ רציני אוכל יש 921 אוהדים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, מיץ גזר, זרעי סקווש, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. נסו גזר קלוי ודלורית דלעת קנלוני, דלעת צוננת ומרק גזר, ו סקווש, מרק גזר ואטריות (מתכונים דומים).