קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

סקווש קלוי עם ערמונים ורימונים

סקווש קלוי עם ערמונים ורימונים
סקווש קלוי עם ערמונים ורימון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני יש 211 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. אם יש לך חמאה, זרעי טימין, זרעים רימון 1, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 42% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סקווש קלוי וערמונים עם זרעי רימון ורוטב בלסמי מייפל, דלורית צלויה וסלט רימונים, ו דלורית צלויה עם רימון וטחינה.

הוראות

1
מחממים התנור ל 35
2
הגדר את הדלעת על תבנית אפייה גדולה, לחתוך צדדים למעלה, ולהתחכך עם 3 כפות של חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
3
מפזרים את הסוכר בחללים ומתבלים את הדלעת במלח ופלפל. הפוך את הסקווש על תבנית האפייה וצלה במשך כ 1 שעה, או עד רך משחימים בקצוות.
מרכיבים שתצטרך
4
בינתיים, מחממים את 2 כפות החמאה הנותרות במחבת בינונית.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים את הערמונים ואת ענפי הקורנית ומבשלים על אש מתונה, מערבבים מדי פעם, עד שהערמונים משוחים קלות ומזוגגים עם החמאה, 8 עד 10 דקות. זרוק את זרזי הקורנית.
מרכיבים שתצטרך
6
חותכים כל חצי סקווש לתוך 4 טריזים ולסדר על מגש גדול.
מרכיבים שתצטרך
7
מפזרים עם ערמונים מזוגגים ודומדמניות אדומות.
מרכיבים שתצטרך
8
טפטף את הדלעת עם מולסה רימונים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך