קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות15
מגזין

סתיו צ'אודר

סתיו צ'אודר
מרק סתיו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 2 מנות עם 495 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 28 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם חלב, פלפל, גבינת צ'דר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 56%. נסו סתיו קציר צ'אודר, סתיו, ו תה סתיו (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול מבשלים בייקון על אש בינונית עד שהוא פריך; מוציאים למגבות נייר.
2
מסננים, שומרים 1 כפית טפטופים. בטפטופים הקפיצו בצל עד שהוא רך.
3
מוסיפים את תפוחי האדמה, הגזר, המים והחמין. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 15-20 דקות או עד שהירקות כמעט רכים.
4
מערבבים פנימה את החלב, התירס והפלפל. מבשלים 5 דקות יותר.
5
שלב את הקמח והמים הקרים עד לקבלת תערובת חלקה; מקציפים בהדרגה למרק. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 1-2 דקות או עד להסמכה.
6
מסירים מהאש; מערבבים פנימה גבינה עד להמסה.
7
מפזרים בייקון.