עגבניות אש וקרח
עגבניות אש וקרח עשויות להיות בדיוק התוספת שאתה מחפש. תמורת 61 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 2 גרם חלבון , 1 גרם שומן , ובסך הכל 76 קלוריות . המתכון הזה משרת 8. אם יש לכם עגבניות, מלפפון, סוכר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 57% . עגבניות צלויות אש תוצרת בית , אש וקרח ואש וקרח דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
בקערה גדולה מערבבים את העגבניות והבצל; לְהַפְרִישׁ. בסיר קטן מערבבים את החומץ, הסוכר, המים, זרעי החרדל והקאיין. להביא לרתיחה; להרתיח במשך דקה 1.
יוצקים על עגבניות ובצל; לזרוק למעיל. מכסים ומכניסים למקרר לשעתיים לפחות.
להוסיף מלפפון; לזרוק למעיל. מקררים למשך הלילה.