קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות45
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עגבניות גבינת עיזים מוזהבות

עגבניות גבינת עיזים מוזהבות
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 91% וזה מדהים. מתכונים דומים: חומוס זהוב עם כוסברה, שום, עגבניות מיובשות וגבינה עיזים, סלק קלוי קלוי וסלט גבינת עיזים כחול, ו סלט פירות יער עם גבינת עיזים וצימוקים זהובים.

הוראות

1
תנור חום ל 200C / מאוורר 180c / גז
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
שים את התרד במסננת, לשפוך על קומקום של מים רותחים עד wilts התרד, ואז לנקז ולסחוט החוצה כמה שיותר נוזל ככל שתוכל (ייתכן שיהיה עליך לעשות את זה בשתי קבוצות).
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
3
שים את התרד בתחתית של gratin או אפייה צלחת, העונה, ואז מפזרים אגוז מוסקט.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
לעטוף את הפרושוטו מעל ומסביב התרד, ואז לשבת חצאי העגבניות על גבי, לחתוך את הצד. נקדו את השפם על כל המנה, התפזרו עם גבינת העזים, ואז תבלו עם יותר פלפל.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
פרושוטופרושוטו
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
5
אופים במשך 10-15 דקות עד הגבינה נמסה לתוך frache crme והקצוות מתחילים לבועות. לגרוף מתוך המנה ומגישים עם לחם פריך וסלט ירוק.
מרכיבים שתצטרך
כף. שמן זית יווני מיובאכף. שמן זית יווני מיובא
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד