קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות16
מגזין

עגבניות ירוקות כבושות

עגבניות ירוקות כבושות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל עגבניות ירוקות כבושות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 203 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. אם יש לכם עלה דפנה, עגבניות, חומץ סיידר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עגבניות ירוקות כבושות, עגבניות ירוקות כבושות, ו עגבניות ירוקות כבושות חמות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים הכל מלבד עגבניות לרתיחה במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
בינתיים, דברים העגבניות בצנצנת (ים).
מרכיבים שתצטרך
3
יוצקים את הנוזל על העגבניות כדי לוודא לכסות אותם.
מרכיבים שתצטרך
4
שים את המכסים על ולתת להם לנער טוב כדי להפוך את כל בועות האוויר לצאת למעלה.
מרכיבים שתצטרך
1
לשטוף במי סבון חמים.
מרכיבים שתצטרך
2
שמור את המכסים במים רותחים עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים צנצנות בתנור 107° במשך 10 דקות ולשמור חם עד מוכן לשימוש.