קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עגבניות ממולאות

עגבניות ממולאות
עגבניות ממולאות דורשות בערך 1 שעה ו 20 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מנות ראשונות יש 234 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה מן המזוןרשת דורשת שמן זית, פירורי לחם, פרמזן ועגבניות בשלות. עם כפית ציון 82%, המנה הזו יוצאת מן הכלל. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: פיקניק ממולא: עגבניות ממולאות טונאן וארטישוק, פלפל אדום, פטאן ואפונה ממולאת קישואים, אגוזי מלך וסוכר חום ממולאים בתפוחי מקינטוש, עגבניות מוכחות (עגבניות אפויות ממולאות בגבינה ופירורי לחם), ו עגבניות ממולאות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
פורסים עגבניות לשניים אופקית וגורפים עיסה וזרעים. ממליחים את החלק הפנימי ומנוחים הפוך על תבנית מרופדת ברשת למיצוי מיצים, כ -15 דקות. בינתיים, בקערה בינונית מערבבים יחד פירורי לחם, שום, בזיליקום, פלפל, 1/4 כוס מהפרמזן המגורד ושמן. ממלאים עגבניות במילוי, מפזרים את יתרת הפרמזן ואופים עד שהעגבניות מבושלות והחלק העליון מזהיב, כ-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
פרמזןפרמזן
עגבנייהעגבנייה
חלץחלץ
שוםשום
פלפלפלפל
באזיל!באזיל!
זרעיםזרעים
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
קערהקערה
מחבתמחבת