קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות44
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עגבניות ממולאות שרימפס ואורז
עגבניות ממולאות שרימפס ואורז עשויות להיות רק תוספת שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 4 . מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 484 קלוריות. אם יש לכם פלפל, כפיות אורגנו, אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט שרימפס-עגבניות ממולאות, שרימפס מטבל סרטנים ממולאים עגבניות, ו עגבניות ממולאות אורז (מתכונים דומים).
הוראות
1
לבשל אורז על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ועוד 2 כפות מי קרח2
מניחים 2 כוסות אורז מבושל בקערה גדולה; להפריש. מקררים את שארית האורז במיכל אטום לשימוש נוסף.
מרכיבים שתצטרך![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלציוד שתשתמש בו![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח
ועוד 2 כפות מי קרח
סלט ארוגולה, להגשה4
חותכים צמרות את עגבניות, ושמורה. בזהירות לגרוף את עיסת עגבניות, משאיר פגזים שלמים; להזמין 1/2 כוס עיסת. להשליך עיסת הנותרים.
מרכיבים שתצטרך![4 עגבניות אדומות בינוניות]()
4 עגבניות אדומות בינוניות![(מומלץ: רוטב A1)]()
(מומלץ: רוטב A1)
4 עגבניות אדומות בינוניות
(מומלץ: רוטב A1)5
שמן חום במחבת nonstick בינונית מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה]()
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצהציוד שתשתמש בו![קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות]()
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
פירורי בשר צמחוני קפואים8
הוסף שמורות 1/2 כוס עיסת עגבניות; לבשל 5 דקות או עד מתאדה נוזל.
מרכיבים שתצטרך![4 עגבניות אדומות בינוניות]()
4 עגבניות אדומות בינוניות
4 עגבניות אדומות בינוניות9
מוסיפים תערובת בצל, גבינה, ו-5 המרכיבים הבאים (גבינה דרך שרימפס) ל-2 כוסות אורז.
מרכיבים שתצטרך![חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
טורטיות קמח טריות, להגשהכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל10
מניחים קונכיות עגבניות בתבנית אפייה מרובעת 8 אינץ'. מחלקים תערובת אורז באופן שווה בין קונכיות עגבניות; להחליף צמרות עגבניות.
מרכיבים שתצטרך![(מומלץ: רוטב A1)]()
(מומלץ: רוטב A1)![4 עגבניות אדומות בינוניות]()
4 עגבניות אדומות בינוניות![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
(מומלץ: רוטב A1)4 עגבניות אדומות בינוניותכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלציוד שתשתמש בו![2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר]()
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר11
מוסיפים מים חמים לתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך![1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח]()
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרחציוד שתשתמש בו![2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר]()
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדרציוד
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)57פלפל האבנרו![1/2 כוס גבינת פטה מתפוררת]()
1/2 כוס גבינת פטה מתפוררת1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון12 כפיות אבקת שום![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1אוראו ממולאים כפולים![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם![קצוץ טרי או 2 כפיות מיובשות אורגנו]()
קצוץ טרי או 2 כפיות מיובשות אורגנו4141 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז ארוך גרגיר לא מבושל]()
אורז ארוך גרגיר לא מבושל1חתיכות טופי הית' בר![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח227פלפל האבנרו![שרימפס, קלופים וטבועים]()
שרימפס, קלופים וטבועים1קילוגרם![עגבניות בשלות גדולות (אודות]()
עגבניות בשלות גדולות (אודות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מים חמים]()
מים חמים
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)57פלפל האבנרו
1/2 כוס גבינת פטה מתפוררת1
שן שום, טחון12 כפיות אבקת שום
מיץ לימון טרי1אוראו ממולאים כפולים
סטייקים של ניו יורק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם
קצוץ טרי או 2 כפיות מיובשות אורגנו4141 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז ארוך גרגיר לא מבושל1חתיכות טופי הית' בר
ועוד 2 כפות מי קרח227פלפל האבנרו
שרימפס, קלופים וטבועים1קילוגרם
עגבניות בשלות גדולות (אודות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מים חמיםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. פינוט גרי של סקייפול עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
