עגבניות צלויות עם שאלוט ועשבי תיבול
עגבניות קלויות עם שאלוט ועשבי תיבול הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מנה אחת מכילה 21 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שאלוט, מלח, עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו סקווש קלוי, תפוחי אדמה, שאלוט ועשבי תיבול, כבש צלוי עם שאלוט, חרדל ועשבי תיבול, ו פטריות צלויות וצלי שאלוט עם עשבי תיבול טריים (מתכונים דומים).
הוראות
מפזרים הצדדים לחתוך של חצאי עגבניות עם 1/4 כפית מלח.
מניחים חצאי עגבניות, לחתוך צדדים למטה, על מגבות נייר.
מניחים חצאי עגבניות, לחתוך את הצדדים, בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
מפזרים 1/4 כפית מלח, שאלוט, ואת הבא 5 מרכיבים (שאלות דרך פלפל).
אופים ב 350 במשך 1 שעה ו 15 דקות או עד עגבניות לרכך.