עגבניות קרוסטיני

עגבניות קרוסטיני דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 175 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לך זיתים, עגבניות שזיפים, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: קרוסטיני ריבת עגבניות, קרוסטיני בזיליקום עגבניות, ו עגבניות-ארטישוק קרוסטיני.