עגל לחם ועליו עגבניות, תרד ולימון
עגל לחם ועליו עגבניות, תרד ולימון דורש בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 384 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 30% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם מלח, שמן זית, קמח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 70%, המנה הזו מוצקה. נסו עגבניות עם תרד, עוגת פולנטה ומעליה עגבניות מוקפצות, תרד וביצה עלומה, ו קציצות עגל לחם עם סלט טריקולור (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים ביצים בכלי רדוד אחר.
מניחים את פירורי הלחם היבשים בכלי רדוד אחר.
מפזרים עגל עם 1/2 כפית מלח ופלפל שחור. עבודה עם קציצות 1 בכל פעם, לזרות עגל בקמח, פונה לצד השני מעיל; להתנער קמח עודף. טובלים עגל בביצה, ואז מחפרים בתערובת פירורי הלחם.
מחממים 2 כפיות שמן במחבת טפלון גדולה המצופה בתרסיס בישול על אש בינונית-גבוהה.
מוסיפים עגל; מבשלים 4 דקות. הופכים עגל; מבשלים 3 דקות או עד לסיום.
בזמן שהעגל מתבשל, שלבו 2 כפיות שמן, חומץ ו 1/8 כפית מלח בקערה גדולה.
מוסיפים תרד ועגבניות; זורקים בעדינות לציפוי. עגל עליון עם תערובת תרד; מגישים עם טריזי לימון.